零食紅黑榜、古人消暑良方、新鮮中藥材辨識(shí)、防蚊香囊制作……9日，南通市中醫(yī)院與中國(guó)移動(dòng)通信集團(tuán)江蘇有限公司南通分公司聯(lián)合開(kāi)展“小郎中”中醫(yī)藥文化親子體驗(yàn)活動(dòng)，近40組移動(dòng)員工家庭參與。

“一瓶碳酸飲料約等于14塊方糖，一包薯片的熱量約等于3碗米飯?！被顒?dòng)伊始，市中醫(yī)院腎病科副主任中醫(yī)師李偉聚焦家長(zhǎng)們關(guān)心的兒童肥胖問(wèn)題，介紹了生活中常見(jiàn)的“零食刺客”。李偉的講解讓孩子們直觀認(rèn)識(shí)到零食對(duì)健康的影響?！霸瓉?lái)我最愛(ài)的可樂(lè)是‘糖分刺客’！”孩子們聽(tīng)得津津有味。同時(shí)，李偉提出用山楂片替代糖果、茯苓糕代替奶油蛋糕等健康替代方案，實(shí)用的“零食紅黑榜”引得家長(zhǎng)們紛紛拍照記錄。

“小朋友們知道嗎？在沒(méi)有空調(diào)的古代，我們的祖先靠一碗‘天然空調(diào)湯’就能清涼一夏！”主任中藥師蔣晟昰帶領(lǐng)大家一同探索古人的消暑智慧。她圖文并茂地介紹了冰湃李子、綠豆湯、紫蘇飲、西瓜、青精飯、鮮藕冰盞等傳統(tǒng)消暑食物，展現(xiàn)了古人在沒(méi)有空調(diào)的年代如何清涼度夏。隨后的“防蚊小妙招”介紹環(huán)節(jié)更點(diǎn)燃了小朋友們的熱情?！氨『傻那鍥鲵?qū)蟲(chóng)、艾葉的濃郁香氣、丁香的特殊氣味，都是蚊蟲(chóng)的‘天然克星’！”蔣晟昰的現(xiàn)場(chǎng)講解令小朋友們聽(tīng)得聚精會(huì)神。

活動(dòng)中，“小郎中”們還觀察、觸摸、嗅聞枇杷葉、無(wú)花果、薄荷、藿香等常見(jiàn)中藥材，藥師同步講解這些藥材的形態(tài)特征與功效。靈芝、三七、藏紅花、人參等貴重藥材也從書(shū)本走向現(xiàn)場(chǎng)，讓孩子們大開(kāi)眼界。

最令孩子們興奮的是傳統(tǒng)中藥炮制器具——鐵研船的體驗(yàn)環(huán)節(jié)。研碾的沙沙聲與搗藥的清脆聲交織，藥香彌漫，孩子們親手將堅(jiān)硬藥材研磨成細(xì)碎粉末或絨狀，臉上洋溢著勞動(dòng)的成就感。在藥師和家長(zhǎng)指導(dǎo)下，孩子們將藿香、佩蘭、薄荷碎等驅(qū)蚊藥材裝入錦囊，制作出一個(gè)個(gè)色彩鮮艷、藥香四溢的“驅(qū)蚊小衛(wèi)士”?！拔乙堰@個(gè)‘魔法香囊’掛在書(shū)包上，讓蚊子不敢靠近！”一名小朋友驕傲地展示自己的作品。

活動(dòng)尾聲，南通市中醫(yī)院工作人員為孩子們分發(fā)了中藥拼貼畫，并送上醫(yī)院自制制劑“止癢搽劑”等禮品。

據(jù)了解，此次將中醫(yī)藥課堂開(kāi)進(jìn)企業(yè)是南通市中醫(yī)院傳播中醫(yī)藥文化的新嘗試。未來(lái)，“小郎中”中醫(yī)藥文化親子體驗(yàn)活動(dòng)計(jì)劃走進(jìn)更多社區(qū)和單位，持續(xù)開(kāi)發(fā)具有中醫(yī)藥特色的課程，讓古老的中醫(yī)藥文化通過(guò)親身體驗(yàn)融入當(dāng)代生活，滋養(yǎng)青少年的文化自信與健康理念。

本報(bào)通訊員仲軒 本報(bào)記者朱穎亮